질문
몸이 허약해 땀도 많이 나고 힘도 없어 닭백숙을 먹어봤습니다. 이후 온몸에 내부 열감이 느껴져 잠들기 힘들었습니다. 인삼이나 대추, 닭고기 자체에는 문제가 없었는데 닭백숙만 먹으면 이런 증상이 발생합니다. 다시 닭백숙을 먹기가 두렵습니다. 몸을 보강하는 다른 방법은 무엇이 있을까요?
답변
닭백숙 후 발생하는 열감은 인삼, 황기 등 따뜻한 성질의 재료가 체질에 맞지 않아서 일어날 수 있습니다. 열이 많은 체질이라면 백숙 재료가 과도한 열을 유발할 수 있습니다. 이를 피하고 몸을 보강할 수 있는 다른 방법을 찾는 것이 좋습니다. 다른 대안을 찾아 보세요.