질문
안녕하세요 현역 복무중인 군인입니다. 최근에 종합비타민을 샀는데 철분이 6mg이 들어가있는데 먹어도 되나요? 인터넷 검색해보면 계속 어떤사람은 철 결핍 없는사람이 먹으면 간 손상된다 어쩌고 해서 다른걸로 바꿔야되나 해서 질문해봅니다. 피검사했을때 뭐 결핍이라고 들은적은 없습니다. 오늘 샀는데 바꾸기엔 아깝긴 합니다… 혹시 뭐 철분 과잉섭취 위험이 있으면 그래도 바꾸긴 할생각입니다. 도와주십쇼!
답변
종합비타민이라면 큰 문제가 될 가능성은 적습니다. 철분이 포함되어 있지 않은 남성용 비타민이 일반적으로 더 안전합니다. 가능하면 교환하시는 것을 권장합니다. 출처-하이닥
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.