곡물 유감 – 특정 음식을 조심해야 할까요?

질문

곡물에 대해 묘하게 불편함을 많이 느끼고 있습니다. 특정 음식을 피해야 할까요?

답변

곡물에 대해 불편함을 느끼신다면, 특정 음식이 문제가 될 수 있습니다. 글루텐, 옥수수, 쌀과 같은 곡물이 원인이 될 수도 있으니, 전문가의 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 곡물 알레르기나 민감성을 확인하기 위해서는 알레르기 검사를 진행하는 것이 추천됩니다.