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​내장지방빼는법이나 복부비만, 대사증후군으로 검색해 들어온 분들, 굶어도 뱃살만 안 빠져서 헤매고 있다면 딱 5분만 읽었으면 한다. 건강검진에서 내장지방과 대사증후군을 지적받고 겁이 난 내가, 굶지 않고 어떻게 뱃살을 뺐는지 솔직하게 적어 보겠다. ​ 급하지 않으면 뒤로 가도 된다. 다만 내장지방을 그냥 두면 대사증후군에서 당뇨와 심장병으로 이어진다. 나는 건강검진 결과지를 받고서야 그게 남 일이 아니라는 걸 알았다.…